
Γιατί όλοι μας έχουμε ψηφιακή κόπωση στα μάτια -και πώς την αντιμετωπίζουμε
Η ψηφιακή κόπωση των ματιών είναι ένα πολύ διαδεδομένο πρόβλημα, σε όλες τις ηλικίες καθώς περνάμε πολλές ώρες της ημέρας μπροστά σε μια οθόνη. Τα μάτια μας όμως είναι «κατασκευασμένα» να αντικρίζουν χρώματα και μακρινές εικόνες, κι όχι να εστιάζουν σε απόσταση 20-30 cm, από το πρωί έως το βράδυ. Την ψηφιακή κόπωση, ωστόσο, μπορούμε να την περιορίσουμε [...]











